Chứng rụng tóc không ảnh hưởng lớn được sức khỏe phụ nữ nhưng nó gây ra khó chịu và đôi khi còn làm xấu đi hình ảnh của bạn. Vậy làm thế nào để giảm rụng tóc sau sinh?
Tìm hiểu nguyên nhân
Để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh, trước tiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao xảy ra hiện tượng này. Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn có rất nhiều sự thay đổi hormone cao hơn bình thường. Những hormone này khiến mái tóc của bạn dễ bị thay đổi. Giai đoạn thay đổi là khi tóc bắt đầu rụng và được thay thế bằng những sợi tóc mới. Sau sinh, hormone trong cơ thể bạn lại trở về mức độ bình thường và giai đoạn thay đổi của tóc lại bắt đầu cho hết lớp tóc này.
Không nên thay đổi kiểu tóc sau sinh
Việc liên tục thay đổi kiểu tóc sẽ khiến tình trạng rụng tóc thêm nặng nề hơn. Bất cứ kiểu tóc mới nào cũng gây thêm áp lực nên mái tóc bạn. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn nên sử dụng những chiếc búi tóc nhẹ nhàng để cột tóc, không gây căng cho chân tóc.
Ăn nhiều trái cây và rau quả
Trong trái cây và rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp ngăn ngừa rụng tóc sau khi mang thai. Những chất dinh dưỡng này cũng giúp bảo vệ và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.
Bổ sung vitamin
Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn cần bổ sung rất nhiều vitamin để tăng cường sức khỏe cho chính bạn và thai nhi. Nếu thời gian này, bạn bổ sung thiếu một lượng vitamin nào đó, sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn sau sinh. Bạn cũng có thể trực tiếp bổ sung sự thiếu hụt vitamin hiện tại bằng những viên nang mềm đặc biệt là những loại vitamin tốt cho tóc như: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin E, biotin…
Tìm hiểu nguyên nhân
Để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh, trước tiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao xảy ra hiện tượng này. Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn có rất nhiều sự thay đổi hormone cao hơn bình thường. Những hormone này khiến mái tóc của bạn dễ bị thay đổi. Giai đoạn thay đổi là khi tóc bắt đầu rụng và được thay thế bằng những sợi tóc mới. Sau sinh, hormone trong cơ thể bạn lại trở về mức độ bình thường và giai đoạn thay đổi của tóc lại bắt đầu cho hết lớp tóc này.
Việc liên tục thay đổi kiểu tóc sẽ khiến tình trạng rụng tóc thêm nặng nề hơn. Bất cứ kiểu tóc mới nào cũng gây thêm áp lực nên mái tóc bạn. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn nên sử dụng những chiếc búi tóc nhẹ nhàng để cột tóc, không gây căng cho chân tóc.
Ăn nhiều trái cây và rau quả
Trong trái cây và rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp ngăn ngừa rụng tóc sau khi mang thai. Những chất dinh dưỡng này cũng giúp bảo vệ và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.
Bổ sung vitamin
Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn cần bổ sung rất nhiều vitamin để tăng cường sức khỏe cho chính bạn và thai nhi. Nếu thời gian này, bạn bổ sung thiếu một lượng vitamin nào đó, sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn sau sinh. Bạn cũng có thể trực tiếp bổ sung sự thiếu hụt vitamin hiện tại bằng những viên nang mềm đặc biệt là những loại vitamin tốt cho tóc như: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin E, biotin…
Theo Eva
Những chiếc cặp tóc xinh, cặp tóc đẹp, cặp tóc thời trang cao cấp nhãn hiệu RENACHRIS đến từ Hàn Quốc sẽ làm rạng ngời nét duyên của bạn được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY CỔ PHẦN THUỶ HÀ.
Kẹp tóc xinh, kẹp tóc đẹp, kẹp tóc thời trang, cột tóc xinh, cột tóc đẹp, cột tóc thời trang cao cấp nhãn hiệu RENACHRIS đến từ Hàn Quốc sẽ làm rạng ngời nét duyên của bạn được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY CỔ PHẦN THỦY HÀ .Công ty Cổ phần Thủy Hà là nhà phân phối chuyên nghiệp các loại đồ chơi, đồ chơi gỗ, đồ chơi giáo dục nhãn hiệu WINWINTOYS.
Đại lý tại Hà Nội
Shop RENACHRIS Tầng 1 Trung tâm ThươngMại The Garden
Đại lý tại TP Hồ Chí Minh
Shop RENACHRIS Tầng 1 Trung tâm Thương Mại Parkson Hùng Vương
Website bán hàng trực tuyến
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét